晨报记者 林舒凡

    上午9点，厦门市体育中心综合馆羽毛球馆人声鼎沸，28块羽毛球场地上，羽毛球爱好者们来回奔跑接球，羽毛球凌空飞掠的声音与球拍挥舞的呼啸声交织在一起，奏出一曲欢快的运动交响乐。

    72岁的周继红是羽毛球爱好者中的一员，她身着红色运动服，和搭档王淑灼一起在羽毛球场上奋战。见到记者时，她已畅快淋漓地打了好几场球，汗水挂在她的额角、打湿了她的短发。“每天打球都出很多汗，但我心里特别开心。你看我今年已经72岁了，还这么活力四射、充满激情，这些能量都来自羽毛球。我要感谢羽毛球给我带来快乐、自信和战胜一切困难的勇气。”周继红说。

    打羽毛球25年，收获颇丰

    周继红爱上打羽毛球源于一名发小。20多年前，两人在厦门相遇，周继红看到对方羽毛球打得好，就请求对方带自己练球。“从此走上打羽毛球这条‘康庄大道’，越打越高兴，一坚持就是25年。”周继红说。

    如今，羽毛球已成为周继红生活中不可分割的一部分。每周周一、周三和周五上午8点半，她都会准时出现在球场，一直打到上午10点。打羽毛球大大增强了周继红的身体素质，她告诉记者：“我和女儿一起去体检，医生说我的身体健康指标比女儿还要好。”

    不仅如此，在周继红看来，打羽毛球还能锻炼大脑。“打羽毛球不仅能让我四肢伸展，同时也需要我不断思考战术，及时应变，让我的头脑越来越灵活。”周继红说。

    这些年，周继红参加各种羽毛球赛，收获颇丰。她曾获得2019年第三十四届全国中老年羽毛球邀请赛130岁组女子双打第一名、2024年第三十六届全国中老年羽毛球邀请赛140岁组女子双打第一名等荣誉，家里的奖杯有上百座。

    技术好，球友称她“周姐”

    在这片球场上，老年羽毛球爱好者随处可见。比赛间隙，许多羽毛球爱好者都亲切地和周继红打招呼，一起热热闹闹地拉家常。许多球友称呼周继红为“周姐”。“虽然我年龄比她大，但是她的技术好，所以称呼她‘姐’，这是一种尊称。”73岁的球友张其雄说。

    面对人们的称赞，周继红谦虚地说：“说我技术很好，还谈不上，我只是十分热爱打羽毛球。”

    “打羽毛球让我认识了很多好朋友。”周继红说，打羽毛球的人性格都比较乐观、开朗，心态也很积极向上，和羽毛球爱好者相处，她每天都很开心，“感觉日子过得很快，不知不觉就打了20多年，一下子就70多岁了”。

    周继红的搭档王淑灼今年68岁，每周也坚持打三次羽毛球。在王淑灼看来，在生活中，周继红是一个外向、活泼的人，打起球来更是充满激情、永不服输。“我的老搭档周姐经常到全国各地去打比赛，所以我也跟着她打遍全国。”王淑灼说。

    周继红喜欢挑战实力强劲的对手，她和王淑灼有时会选择年轻的女双对手，有时甚至挑战与男双组合对练。“这样子打得比较爽快。”周继红表示，“如果比赛对抗性不够，打起来就没办法很兴奋。”

    尽管不服输，但周继红也不会一味地追求“赢”。“我们的身体机能不可避免地会随着年纪增长而倒退，但是和年轻人打球，我会觉得很开心，感觉自己球技能更上一层楼。”

    对苏迪曼杯赛充满期待

    周继红心中也有一位榜样——今年85岁的陈天来依旧每天活跃在球场上。“我要向他学习，坚持打球。”周继红说。

    每次打球前，周继红都会先做一套热身动作，仔细活动手腕、膝关节、脚踝等。“想要把羽毛球运动长久坚持下去，就要保护好自己的身体，不能受伤，才能让运动寿命更长。”周继红说。

    今年3月底，周继红参加了一场由厦门市老体协举办的老年羽毛球比赛，她是年龄最大的参赛运动员。赛后，她在朋友圈中写道：“能坚持打球、参加比赛就是胜利。”

    对于即将举行的厦门2025苏迪曼杯赛，周继红充满了期待。她说，老年球友中有不少人已经买到了苏迪曼杯赛的门票，期待能欣赏一场羽毛球盛宴。