晨报记者 晋君 通讯员 肖萍

    日前，2024年福建省全民健身运动会老年人柔力球（单、双拍套路）交流活动在福州市举办。经过激烈的角逐，厦门市老体协柔力球代表队荣获单拍规定套路“优胜奖”第一名和双拍规定套路“优胜奖”第一名。

    记者了解到，比赛现场，厦门队队员像紧密咬合的齿轮，配合默契、团结一致、全力以赴，因此能从众多竞争者中脱颖而出。

    出色表现 广受好评

    比赛期间，队员们克服了种种困难。受场地限制，厦门单拍队临时调整队形，甚至来不及进行一次集体踩点演练，就进行了走场比赛。沉着冷静和扎实的训练，让她们临危不惧，她们出色的表现获得了裁判和观众的肯定。

    厦门双拍队还受邀在本届省全民健身运动会闭幕式上展示了获奖套路《人在青山在》，赢得了全场观众的热烈掌声。高举闪耀着璀璨光芒的奖杯，厦门队队员陈女士说：“这是我们团结一致、奋力拼搏的最好证明！每一次训练的汗水，每一场比赛的坚持，都在这一刻化为了无上的荣耀！”

    刻苦训练 打牢基础

    而为了在此次比赛获得好成绩，队员们经历了漫长而艰辛的训练过程。此次参赛队伍总教练、厦门市老体协柔力球专委会秘书长范平告诉记者，大家从去年10月就开始着手筹备参赛，在原有参赛队伍基础上，本着“以老带新，培养后继人才”的发展理念，大力吸收人员充实队伍。范平说：“我们根据每个队员的不同特点，划分单拍队和双拍队，并进行简单的套路练习，一个动作一个动作地教学。”

    之后，范平为队员们制定了科学的训练计划，从去年10月到今年春节前，队员们每天都进行规范化的基本功训练，打牢了基础。春节后没过几天，当一般人还沉浸在团聚的喜悦中时，队员们就已开始紧张有序的训练，且在技术巩固提高的基础上，逐渐增加难度，直至比赛前夕。

    在范平和教练陈秀琴严格规范的要求下，新老队员个个勤奋刻苦，互相帮助鼓励，细抠每个动作，把握好每个音节，技术水平不断提高。最终，大家在赛场上齐心协力地取得了好成绩。

    珍惜荣誉  继续努力

    由于参赛队员都是中老年人，大家身体或多或少都有些陈年旧伤，但她们克服身体的伤痛坚持训练，家属也在背后默默地支持她们。

    比赛日子临近，却有意外情况发生：队员戴小红92岁的老母亲突发重疾，需要抢救，她因此无法再进行训练。范平果断启用备用队员戴力芹顶上来，化解了队伍的燃眉之急。最终，厦门队在比赛中取得优异成绩，为厦门增光添彩。

    此次获奖也离不开市老体协和市老体协柔力球专委会领导的支持和关心，他们为队员们解决了不少实际问题。队员们纷纷表示：“我们会怀着一颗感恩的心，珍惜这份荣誉，继续努力，争取再创新辉煌。”